男人勃不起来应根据心理压力、不良生活习惯、血管问题、神经损伤、阴茎本身疾病等病因治疗，可采取的方法有心理调节、改善生活方式、药物治疗、手术治疗等。
1. 心理压力：长期的工作压力、生活困扰、焦虑抑郁等心理问题，会干扰大脑对勃起功能的调控。要学会释放压力，通过运动如跑步、瑜伽等放松身心，也可找朋友倾诉或寻求心理医生帮助进行心理疏导。
2. 不良生活习惯：长期熬夜、过度吸烟酗酒、缺乏运动等，会影响阴茎海绵体的血液供应和神经功能。需养成良好生活习惯，规律作息，戒烟限酒，每周坚持至少三次有氧运动，每次 30 分钟以上。
3. 血管问题：阴茎海绵体血管狭窄或堵塞，导致血液灌注不足。可遵医嘱服用西地那非片、他达拉非片、伐地那非片，促进阴茎海绵体血管扩张，增加血液流入。
4. 神经损伤：如骨盆骨折、会阴部手术等损伤阴茎神经。可在医生指导下服用甲钴胺片、维生素 B1 片、谷维素片营养神经，严重时可能需手术修复神经。
5. 阴茎本身疾病：阴茎硬结症、阴茎弯曲等。轻度情况可遵医嘱外用秋水仙碱片、他莫昔芬片、维生素 E 软胶囊，严重时需手术矫正。
日常要保持健康的生活方式，定期体检，关注自身健康状况。出现问题及时就医，严格按医生要求治疗，不要自行增减药量或停药。