2010－2011年
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由於劉在錫自2010年2月《家族誕生》結束後決定再次回歸《星期天真好》的節目，因此《Running Man》在最初播放時引起觀眾極大的關注。[1]
節目於2010年7月11日啟播，初期主持人包括劉在錫、池錫辰、金鍾國、Gary、Haha、李光洙和宋仲基，而宋智孝[2]和Lizzy分別於第2集和第18集亦成為固定主持。
2011年，成員Lizzy和宋仲基分別忙於拍攝電視劇及專注演藝事業而陸續退出。
2012－2014年
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自第48集起後，節目做出第一次型式更改。
Running Man的鼎盛時期大約在2012～2014年，最高收視率曾見21.0%，大部份時間也維持在15%至20%。
2013年起，Running Man每年也會舉行亞洲巡迴粉絲見面會，受到海外觀眾熱烈歡迎。
2014年5月30日，韓國SBS電視台正式宣布《Running Man》將推出中國版，選定中國浙江衛視為中國版“跑男”的協商對象，計劃共同開發製作。同年7月8日，浙江衛視與韓國SBS電視台召開記者會，定出新節目的名稱為《奔跑吧兄弟》，該節目已於8月28日正式開拍。[3]其中，韓國《Running Man》成員曾在《奔跑吧兄弟》節目第一季第五集和第四季第五集中擔任嘉賓（而金鐘國另於第一季第一集以韓國兄弟團代表身分擔任嘉賓以表祝賀及《奔跑吧兄弟》電影版擔任嘉賓，而已經退出的宋仲基則於第四季第七集擔任嘉賓）。直到第五季時因為「限韓令」影響而改版為《奔跑吧》，而且不再有任何韓方人員協助共同製作。
2015－2016年
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到了2015年，Running Man的收視率開始未如理想，大部份時間也維持在15%以下，2015年11月15日更一度跌至最低的4.4%。
2016年10月31日，成員Gary因專注音樂事業而退出[4]。
2016年12月14日，成員宋智孝和金鐘國因「分別專注演藝及音樂事業」而退出，並會邀請部份新成員開始第二季，但其後傳媒揭發兩人因SBS單方面發表下車聲明而被迫退出[5]，引起大批粉絲不滿。12月15日，製作組發出道歉聲明[6][7]，但在官方Instagram中則繼續表示開始第二季。12月16日，SBS製作組與節目成員包括被撤銷成員資格的金鐘國、宋智孝，召開緊急會議商討節目的未來動向，最終決定將於2017年2月底進行最後播放，六位成員將會共同參與節目至結束[8][9]。
2017年－2020年
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2017年1月24日，SBS綜藝節目《Running Man》方面發布聲明，宣布將繼續製作節目《Running Man》，取消停播決定，六位成員將繼續奔跑[10][11]。
2017年4月3日，全昭旻、梁世燦加入成為《Running Man》固定主持，但全球粉絲對新成員加入持有正反意見。[12][13][14]
2017年5月14日，官方公布將製作動畫版，角色將設定在2013年的動物王國中7位固定成員上，之後也陸續公布了預告片以及找來了EXO-CBX演唱的主題曲。動畫版第一季在2017年7月29日開播。
由2017年年中至年尾，海外拍攝的節目已佔整體節目的一大部份，數目與常規節目看齊。成員和攝製隊在短短半年已到了5個國家進行拍攝，海外拍攝的節目亦受到歡迎，整體收視率有上升的趨勢。
2017年12月3日播放的第379集，收視率時隔兩年再次破10%[15]。但之後無以為繼，收視人氣出現回落，長居四大電視台同時段綜藝節目收視率第二、三位。
2018年7月17日，3位好萊塢巨星，湯告魯斯、西蒙·柏奇和亨利·卡維爾，到韓國宣傳新電影職業特工隊：叛逆之謎，作為宣傳活動的一部份，受邀參與《Running Man》拍攝，預告號稱史上最強遊戲。[16]
2019年8月26日，舉辦國內粉絲見面會，這次見面會是史上首次國內粉絲見面會活動。
2020年，自2017年起擔任主製作的製作人鄭哲民因為生涯規劃問題決定離開SBS，2月17日錄完最後一集節目宣布離職，並由崔寶弼接手當任主要製作人。
2020年至今
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2020年7月11日，憑著在 SBS《Running Man》主持十週年，劉在錫成功達到在三大無線電視台都有在一個節目主持10年以上（MBC《無限挑戰》、KBS《歡樂在一起》）的紀錄，也是目前唯一一個保有此紀錄的主持人。
2021年4月27日，成員李光洙宣佈因健康理由決定離開Running Man，同年5月24日完成最後一次拍攝。
2021年7月8日，官方公布將於同年9月5日舉辦線上見面會。
2021年7月11日，恰逢Running Man開播11週年，Running Man播出第563集節目「有點奇怪的全家福」競賽，追平韓國綜藝節目《無限挑戰》的集數紀錄（無限挑戰成為獨立節目後共播出563集），並於次週播放結束後成為韓國史上集數最多的綜藝節目。
2023年10月23日，成員全昭旻宣佈因演藝生涯規劃決定離開Running Man，同年10月30日完成最後一次拍攝。
2023年12月18日，成員池錫辰宣布因健康因素決定暫時缺席Running Man錄制。待恢復後將回歸。
2024年12月24日，製作人崔亨仁宣佈擔任租貸成員半年的池睿恩由12月22日開始正式成為本節目的固定成員，以填補已退出逾一年的全昭旻之空缺。