语速参考
慢速、从容的讲话（正式演讲、悼词）通常在每分钟 100–120 词左右。日常表达——如演示、授课——大约是 125–150 词。较快的日常讲话（播客、随意聊天）可达 150–170 词。静默阅读快得多，约 200–260 词。这些只是常见范围，不是硬性标准——实际速度会因说话人、语言和紧张程度而变化。
按用途选语速
婚礼祝酒词或正式演讲：慢速——你停顿的次数会比想象中多。商务演示或讲座：中速。播客或视频脚本：快速。要估算一篇文章读完要多久，而不是说完多久：按静默阅读。拿不准时，拿一段文字用计时器试读一段，再对比调整。
预留缓冲
现场呈现总会比原始估算更久：停顿、笑场、翻页、忘词。任何有硬性时限的内容，草稿最好控制在时长的 90% 左右——10 分钟的时段，脚本最好按约 9 分钟来写。结果下方显示的区间反映的是正常语速波动；安排时应按较慢的一端计算。
示例
一篇 600 词的祝酒词，慢速朗读约 5 分半。1,300 词的演示稿，按中速约 10 分钟。2,400 词的播客脚本，按快速语速约 15 分钟。反过来算：一段 20 分钟的中速演讲，大约需要 2,600 词。
计算方式及其局限
分钟数 = 字数 ÷ 你选择的语速；区间显示的是同一文本在 ±10% 语速下的结果。这就是全部方法——透明，但只是估算：它无法知道你的停顿、幻灯片或问答环节。它还默认是连贯正文；如果是带舞台提示或说话人标记的稿件，除非在粘贴模式中开启清理选项，否则这些都会计入额外字数。